SUMENEP – Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Sumenep mengajak seluruh aparatur sipil negara (ASN) membiasakan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) serta rutin melakukan aktivitas fisik di lingkungan kerja. Upaya tersebut diwujudkan melalui Lomba PHBS Perkantoran dan Senam Peregangan dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62 Tahun 2026.
Pemkab Sumenep menjadwalkan kedua kegiatan tersebut pada 9–18 November 2026 dengan melibatkan seluruh organisasi perangkat daerah (OPD).
Asisten Administrasi Umum Sekretariat Daerah Kabupaten Sumenep, Wahyu Kurniawan Pribadi, memimpin rapat koordinasi persiapan kegiatan di Ruang Rapat Graha Arya Wiraraja, Rabu (4/11/2026). Rapat tersebut membahas dukungan dan sinergi antarperangkat daerah untuk menyukseskan program kesehatan di lingkungan perkantoran.
Wahyu menegaskan bahwa setiap OPD perlu membangun kebiasaan hidup sehat di tempat kerja. Menurutnya, lingkungan kantor yang bersih dan sehat dapat mendukung kenyamanan sekaligus produktivitas pegawai.
“Penerapan perilaku hidup bersih dan sehat perlu menjadi kebiasaan di lingkungan kerja. Oleh karena itu, kami mendorong seluruh OPD untuk berpartisipasi dan mendukung kegiatan ini agar tercipta lingkungan perkantoran yang sehat, bersih, dan produktif,” ujar Wahyu.
Kepala Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk, dan Keluarga Berencana (Dinkes P2KB) Kabupaten Sumenep, drg. Ellya Fardasah, menjelaskan bahwa penyelenggara menghadirkan dua jenis lomba dengan sasaran yang saling melengkapi.
Melalui Lomba PHBS Perkantoran, Pemkab Sumenep mendorong setiap OPD menjaga kebersihan, kesehatan, dan kedisiplinan lingkungan kerja. Kompetisi ini juga diharapkan menumbuhkan keteladanan instansi dalam menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat.
Sementara itu, Lomba Senam Peregangan mengajak ASN menyisihkan waktu untuk bergerak di tengah rutinitas pekerjaan. Panitia merencanakan kegiatan peregangan mandiri pada pukul 10.00 dan 14.00 untuk mengurangi kebiasaan duduk terlalu lama selama jam kerja.
“Melalui Lomba PHBS Perkantoran dan Senam Peregangan, kami ingin mendorong ASN agar lebih peduli terhadap kebersihan lingkungan kerja sekaligus membiasakan aktivitas fisik di sela-sela pekerjaan,” kata Ellya.
Pemkab Sumenep menilai kebiasaan aktif bergerak dan menjaga kebersihan lingkungan kerja penting untuk mendukung kesehatan pegawai. Pasalnya, rutinitas pekerjaan di kantor kerap membuat pekerja menghabiskan waktu dalam posisi duduk dengan aktivitas fisik yang terbatas.
Kebiasaan kurang bergerak dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, termasuk obesitas dan penyakit tidak menular tertentu. Aktivitas peregangan serta penerapan prinsip ergonomi juga dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan otot akibat posisi kerja yang kurang tepat.
Melalui rangkaian kegiatan dalam menyambut HKN ke-62 ini, Pemkab Sumenep berharap seluruh OPD semakin konsisten membangun budaya kerja sehat. Pemerintah daerah juga mendorong ASN menjadikan PHBS dan aktivitas fisik sebagai bagian dari rutinitas, bukan sekadar kegiatan seremonial.
Seluruh OPD di Kabupaten Sumenep menjadi sasaran Lomba PHBS Perkantoran dan Senam Peregangan yang berlangsung pada 9–18 November 2026.
