Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan


FALIHMEDIA.COM – Buah sirsak atau dalam bahasa Inggris disebut soursop merupakan buah yang termasuk ke dalam famili annonaceae genus annona dan spesies a. muricata.

Bentuknya bulat dan lancip di bagian bawah serta memiliki daging yang dibatasi dengan warna hitam biji-bijinya yang cukup banyak.

Buah sirsak memiliki warna putih di dagingnya. Buah sirsak pertama kali dikenal di kawasan benua Amerika dan mengandung nutrisi yang cukup, baik bagi tubuh sehingga tubuh kita akan tetap terjaga kesehatannya serta terhindar dari penyakit.

Seperti halnya dengan buah yang lain, sirsak mengandung vitamin C dan vitamin B, termasuk folat, niasin, dan thiamin.

Dari vitamin tersebut buah sirsak bermanfaat untuk melancarkan metabolisme serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Buah sirsak dapat dikonsumsi secara rutin. Dengan mengonsumsi secara berkala sebanyak dua hingga empat porsi buah, maka Frutarian akan terhindar dari berbagai penyakit seperti osteoporosis, hipertensi dan yang menjadi sorotan yaitu asam urat.

Seperti halnya buah aslinya, meminum Buavita soursop pun tak kalah hebatnya untuk memperoleh manfaat yang baik bagi tubuh. Keep healthy Frutarian.

DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI

Ikuti Falih Media di Google News

Comment