FALIHMEDIA.COM – Mengonsumsi segelas air lemon hangat saat bangun tidur di pagi hari. Ternyata, praktik sederhana ini memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan yang luar biasa.
Menurut para ahli, minum air lemon di pagi hari dapat membantu membersihkan tubuh dari racun, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan juga menyediakan vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit.
Selain itu, air lemon juga diketahui dapat membantu dalam proses pencernaan, menyeimbangkan kadar pH tubuh, dan memberikan energi yang segar untuk memulai hari dengan baik.
Jadi, jangan ragu untuk menambahkan kebiasaan minum air lemon di pagi hari ke dalam rutinitas kesehatan Anda.
