FALIHMEDIA.COM – Daun pace, atau yang juga dikenal dengan nama daun mengkudu, sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara, termasuk Indonesia. Tanaman herbal ini dipercaya memiliki beragam manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisi dan senyawa alaminya.
Berikut beberapa manfaat daun pace bagi kesehatan yang telah diketahui:
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun pace kaya akan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Kandungan flavonoidnya membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh, sehingga tubuh menjadi lebih kuat melawan infeksi.
Menurunkan Kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi daun pace dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Kandungan serat dan fitonutrien di dalamnya dapat membantu membersihkan plak pada arteri dan menjaga kesehatan jantung.
Mengurangi Risiko Diabetes
Ekstrak daun pace telah digunakan untuk membantu mengontrol kadar gula darah. Senyawa dalam daun ini dapat memperbaiki fungsi insulin, sehingga risiko diabetes tipe 2 dapat ditekan.
Mengatasi Masalah Pencernaan
Daun pace juga dikenal baik untuk kesehatan pencernaan. Kandungan seratnya dapat membantu mencegah sembelit, sementara senyawa lainnya dapat membantu meredakan peradangan pada lambung dan usus.
Meredakan Nyeri dan Peradangan
Daun pace sering digunakan untuk meredakan nyeri akibat peradangan, seperti pada arthritis. Senyawa analgesik dan antiinflamasi di dalam daun ini dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan bengkak.
Membantu Detoksifikasi Tubuh
Kandungan antioksidan dalam daun pace dapat mendukung proses detoksifikasi alami tubuh, membantu ginjal dan hati untuk membersihkan zat-zat beracun yang mengendap dalam tubuh.
